Coaching en ligne pour le développement personnel

Retrouver le calme, la clarté et un cap qui tient

Ce coaching en ligne pour le développement personnel s’adresse avant tout aux hommes, mais aussi aux femmes, dans la seconde moitié de la vie : à celles et ceux qui tiennent bon en apparence et vivent sous pression à l’intérieur. En ligne, ou en personne à Málaga et à Bruxelles.
Vous repérez les schémas qui dictaient jusqu’ici vos réactions.
La respiration et le corps vous ramènent au calme, même quand tout s’agite autour de vous.
Vous avancez avec un mentor fort de près de 30 ans d’expérience internationale, qui a lui-même connu de grands tournants de vie.

Ce qui rend mon approche unique

Portrait d’un homme souriant aux cheveux blonds, en veste bleue et chemise blanche, sur un fond clair.

Le souffle et le corps

Formé au travail sur le souffle selon Ilse Middendorf, je suis aussi formateur en mouvement et en présence. Votre respiration et votre corps font toujours partie du travail : c’est souvent là que la tension et les vieux schémas apparaissent, bien avant les mots. Le changement devient alors tangible au quotidien.

Le silence, source de force

Pendant dix-huit ans, j’ai été l’élève d’un maître de la tradition himalayenne, qui m’a habilité à enseigner la méditation et aussi à transmettre l’initiation. Cette transmission donne à l’expérience une tout autre profondeur. En séance, je vous propose des exercices simples pour retrouver votre centre, même sous pression.

Une présence née du théâtre

Comédien, je travaille avec le masque neutre, un exercice de théâtre qui révèle ce que votre corps exprime avant même que vous ne preniez la parole. Vous repérez ainsi les schémas inconscients de votre posture, vous apprenez à lire votre langage corporel et vous gagnez en présence, au travail comme en famille.

Un regard international, mûri par la vie

Pendant une trentaine d’années, j’ai travaillé dans plusieurs pays et en quatre langues, avec des particuliers, des entreprises et des dirigeants. À 71 ans, j’ai moi-même traversé bien des ruptures et des changements, et j’ai appris à les surmonter et à en faire quelque chose.

Solide en façade. Sous pression à l’intérieur.

Un homme portant une sacoche monte un escalier en colimaçon moderne, blanc et incurvé, dans un bâtiment lumineux.
Toujours en pilote automatique
Travail, famille, responsabilités : vous assurez sur tous les fronts. Mais pour vous-même, le calme se fait rare.
Ombre de deux personnes qui dansent sur un sol clair et sablonneux.
Les vieux réflexes reprennent le dessus
Il y a des moments où vous réagissez exactement comme vous ne le vouliez pas : avec vos enfants, dans votre couple ou avec votre équipe. Bien souvent, ce qui agit alors remonte à l’enfance.
Silhouette d’un panneau indicateur à plusieurs flèches devant un ciel de coucher de soleil aux tons roses et bleus.
L’ancien cap ne tient plus
Après une séparation, une rupture professionnelle ou simplement avec les années, vous sentez que la vie que vous meniez ne vous correspond plus. La suite n’est pas encore écrite.

Avant tout pour les hommes dans la seconde moitié de la vie

Silhouette d’un arbre et d’une personne sur une colline devant un ciel de coucher de soleil violet et orangé.

Des pères sous pression

Vous sentez que votre impatience avec vos enfants tient davantage à vous qu’à eux, et vous voulez que cela change.

Des hommes aux commandes

Vous dirigez, vous assumez des responsabilités, vous avez beaucoup de choses en main, et pourtant le calme intérieur vous échappe.

Femmes et couples à un tournant

Les femmes et les couples qui abordent un changement et veulent repartir sur de nouvelles bases sont eux aussi les bienvenus.

Du stress au silence, puis à la force

Une boussole métallique classique appuyée contre un cadre de fenêtre en bois, à côté d’une vitre.

Trois formats pour avancer à votre rythme

C’est vous qui choisissez le temps et la profondeur que vous voulez y mettre. Tous les formats se déroulent en ligne ; le mentorat peut aussi, si vous le souhaitez, avoir lieu en personne à Málaga ou à Bruxelles.

Premier entretien gratuit

Nous faisons le point ensemble sur votre situation et voyons si, et comment, je peux vous être utile.
Deux hommes assis face à face à une table discutent pendant une séance d’accompagnement.
Un homme en chemise blanche et une femme assis face à face à une table discutent.

Cinq heures pour changer de regard

Un programme compact en ligne pour faire le premier grand pas. Vous repartez avec un cadre qui vous permet ensuite de faire face seul à vos tensions intérieures et de mobiliser vos propres ressources.

Mentorat individuel

Un suivi individuel au long cours, pour celles et ceux qui veulent aller plus loin. J’y réunis méditation, souffle, langage corporel et exercices de théâtre, en un chemin conçu pour vous.
Viktor Bischoff en mentorat personnel : conversation au jardin, conversation à table et vue sur la Méditerranée près de Málaga
Un homme debout dans une salle de théâtre sombre gesticule devant un groupe de personnes assises pendant une discussion.

Séminaires et ateliers

En parallèle des séances individuelles, j’anime régulièrement des séminaires et des ateliers sur des thèmes concrets : les tensions dans la société et entre les personnes, comment s’orienter quand tout bascule, et la manière dont les traumatismes et ce qui nous a marqués de longue date influencent notre vécu. J’y mêle apports de fond, souffle, travail corporel, silence et présence. Dates, contenus et inscription : tout figure dans le programme actuel.
Voir le programme (PDF, en allemand)

Les séminaires du moment

Deux thèmes phares de mes séminaires.
Atelier The Neutral Mask : masque neutre blanc sur un socle entre un homme voûté et une femme à la posture ouverte
Théâtre et langage corporel

Le masque neutre

Ce que votre corps dit avant même que vous ne parliez. Avec le masque neutre, issu du théâtre, vous explorez le langage du corps, la présence et l’impression que vous laissez sans un mot.
Comprendre le langage corporel et la présence
Repérer les schémas inconscients dans la posture et l’expression
Essayer une autre façon d’être perçu, au travail comme en privé
Atelier Experience the Power of Silence : homme méditant assis sur un rocher au-dessus de la mer au lever du soleil
Atelier d’une journée

La force du silence

Une journée pour passer du mouvement au silence, par le corps, le souffle, les émotions et l’esprit.
Relâcher les tensions du corps et de l’esprit
Prendre conscience de son propre souffle
Plusieurs heures de silence total
Une personne en pull en maille moutarde tape sur le clavier d’un ordinateur portable posé sur une table en bois.
Test des saboteurs gratuit

Faites connaissance avec vos saboteurs intérieurs

En cinq minutes environ, le test des saboteurs de Positive Intelligence vous montre quels adversaires intérieurs vous freinent. Vos résultats feront un bon point de départ pour notre premier entretien.
Gratuit, en ligne, en cinq minutes environ
Vous découvrez quels schémas prennent les commandes sous pression
Si vous le souhaitez, nous examinons vos résultats ensemble
Le test est en anglais. Si cela vous gêne, nous pouvons parcourir vos résultats ensemble.

Ce qu’en disent mes clients

« Depuis plus de quatre ans, Viktor m’accompagne comme mentor en pleine conscience et en méditation, aussi bien en ligne qu’en personne. Son approche ancrée, un travail sur la conscience du souffle et du corps, me fait sortir de ma tête et m’amène vers un profond calme intérieur. Ce qui a commencé comme un contrepoids à la vie professionnelle a durablement renforcé ma présence et ma légèreté, au travail comme dans ma vie privée. J’apprécie particulièrement sa manière calme et empathique de me rejoindre exactement là où j’en suis et de me donner l’impulsion juste au bon moment. »
Dr. T.Schorsch
Cadre dirigeant (Allemagne)
« Viktor est une grande personnalité, et son approche du coaching, très profonde, m’a beaucoup aidé. Grâce à ses exercices et à son empathie, j’ai pu progresser dans ma relation avec moi-même et avec mon fils. »
A.Pardo
Entrepreneur (Pays-Bas)
« Pendant de nombreuses années, Viktor Bischoff nous a accompagnés dans nos démarches de développement du leadership et de l’organisation, avec une grande compétence et beaucoup d’humanité. Son travail se distingue par sa clarté, sa profondeur et une véritable compréhension de l’humain. J’ai trouvé son accompagnement à la fois très professionnel et profondément humain, et je le recommande vivement comme coach et consultant. »
Schabetsberger & Partner Wien
Conseil fiscal et conseil aux entreprises (Autriche)

À propos

Viktor Bischoff, votre coach en développement personnel

Je m’appelle Viktor Bischoff. Mon coaching réunit tout ce que j’ai appris en près de 30 ans de carrière internationale. Pendant dix ans, j’ai enseigné dans une école de management à Cranfield, en Angleterre. J’ai formé des entreprises à la communication et, depuis plus de 20 ans, je suis le mentor de dirigeants dans le cadre de programmes de mentorat. Je travaille avec les outils du théâtre, y compris comme comédien dans mes séminaires, et j’ai notamment été Master of Movement au Shakespeare's Globe Theatre de Londres.
Mon parcours personnel nourrit tout autant mon travail : la longue formation dans l’Himalaya, quatre enfants, des séparations et de nouveaux départs professionnels dans plusieurs pays. Je travaille en allemand, en anglais, en français et en italien. Je vis à Málaga et je me rends régulièrement à Bruxelles. Mon travail international et mes séminaires sont présentés sur ariseyourlife.com.
Un homme souriant en chemise blanche à manches courtes, debout face à la mer sur une plage de sable sous un ciel nuageux.

Comment nous travaillons ensemble

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Un agenda ouvert en vue mensuelle avec des notes manuscrites, posé sur une table en bois.

Prendre contact

Vous m’écrivez quelques mots via le formulaire sur ce qui vous occupe en ce moment.
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Un homme souriant en chemise blanche, assis face à une femme à une table, regarde un porte-bloc avec des notes.

Faire le point ensemble

Pendant le premier entretien gratuit, nous regardons votre situation et ce que vous attendez.
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Portrait d’un homme souriant aux cheveux blonds, en veste bleu foncé et chemise blanche, sur un fond clair.

Choisir le format

Ensemble, nous voyons si le programme de cinq heures ou le mentorat vous convient le mieux.
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Un homme souriant en chemise blanche, debout sur une plage de sable face à la mer sous un ciel bleu.

Apprendre à dépasser les croyances limitantes

Pendant les séances, nous alternons échange et exercices de respiration, de travail corporel et de perception.
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Des galets plats empilés avec soin au bord de la mer devant un ciel bleu et des vagues qui déferlent.

Ancrer dans le quotidien

Vous repartez avec des outils que vous pouvez utiliser seul et, si vous le souhaitez, vous approfondissez le travail en personne à Málaga.

Questions fréquentes sur le coaching

Qu’est-ce que le coaching en ligne pour le développement personnel ?
Le coaching s’adresse-t-il uniquement aux hommes ?
Le coaching est-il une thérapie ?
Combien coûte le coaching ?
Comment se déroule le programme de cinq heures ?
Puis-je aussi travailler avec vous en personne ?
Pourquoi intégrer la respiration et le corps au coaching ?
Dans quelle langue se déroule le coaching ?

Votre premier entretien gratuit

Parlez-moi en quelques mots de votre situation

Votre Nom:
Votre téléphone :
Viktor Bischoff
Coach et mentor, près de 30 ans d’expérience internationale. Formé au travail sur le souffle selon Ilse Middendorf et, pendant 18 ans, à la tradition méditative de l’Himalaya.

En ligne où que vous soyez, en présentiel à Málaga et à Bruxelles

Un coaching en ligne, quel que soit votre pays

Viktor Bischoff, d’Arise Your Life, vous retrouve par vidéo depuis Málaga, que vous viviez en Belgique, en France, en Suisse ou ailleurs dans le monde. Les séances ont lieu à des horaires fixes convenus ensemble, et vous les suivez depuis chez vous ou depuis votre bureau.
Si vous préférez travailler en personne, retrouvez-moi à Málaga, où je vis, ou lors de mes séjours réguliers à Bruxelles. Sur place, les séances se déroulent en allemand, en anglais ou en français.